ทุกคนเคยได้ยินคำว่า ‘วัยรุ่นเทสต์ดี’ กันมาบ้างไหมคะ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาถ้าเราเลื่อนผ่านโพสต์ที่ดูไวป์ดี หรือมีความ Aesthetic ผ่านแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียต่างๆ จะชอบมีคอมเมนต์ใต้โพสต์ที่พูดชมเจ้าของภาพอยู่บ้าง เช่น ‘เทสต์มาก’ / ‘พ่อหนุ่มเทสต์ดี’ หรือ ‘พี่สาวเทสต์ดี’ เป็นต้น จนเกิดเป็นเทรนด์และไวรัลทำตามกันในที่สุด แล้วทุกคนคิดว่าใน 2025 นี้ มีเทรนด์อะไรที่พอจะเป็นคนเทสต์ดีได้บ้าง ลองคอมเมนต์มาพูดคุยกันได้ที่ใต้โพสต์นี้เลยนะคะ
วันนี้แสนสิริได้ลองย้อนรอยไปรวบรวมเทรนด์ของความเทสต์ดีกว่า 1 ทศวรรษกันค่ะ สิบปีที่ผ่านมาทุกคนพอนึกไหมคะว่าเราเองก็ได้ตามเทรนด์เหล่านี้ด้วยหรือเปล่า นอกจากนี้ทุกคนเคยลองสังเกตไหมคะว่าเทรนด์เทสต์บางปีนั้นยังแฝงไปด้วยความ Pop Culture จากสื่ออีกด้วย เราไปหาข้อมูลมาอธิบายให้พร้อมดึง ข้อดี – ข้อเสีย ของการเป็นชาวเทสต์ดีมาฝากกันอีกด้วยค่ะ
นอกจากนี้ยังพาทุกคนไปเจาะดูเทรนด์มาแรง 2026 ที่อาจจะแฝงเป็น Pop Culture ใหม่ๆ ให้เราได้จับตามอง แล้วก้าวเข้าไปร่วมสร้างเทสต์ใหม่ๆ ไปด้วยกันในปีหน้าด้วยเช่นกันค่ะ เรียกได้ว่า ‘วัยรุ่นเทสต์ดี’ ไม่ได้เป็นแค่คำนิยามของกลุ่มบุคคลใดบุคคลหนึ่งอีกต่อไป แต่มีเรื่องราวและที่มาที่ไปน่าสนใจมากกว่าที่คิดอีกค่ะ จะมีเรื่องราวอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ!
ย้อนรอย 1 ทศวรรษของความเทสต์ดี มีอะไรให้เป็นเทรนด์แห่งปี
2016 – 2020 : ยุคทองของกีฬาและกิจกรรมกลางแจ้ง
ช่วงเวลานี้คนเริ่มพูดถึง well-being มากขึ้น รายงานของ Google Trends ระบุว่าช่วงเวลานั้น คำว่า workout, โยคะ, ปั่นจักรยาน ขึ้นเป็นคำค้นหายอดนิยมติดต่อกันต่อเนื่องหลายปี
ปั่นจักรยาน
เป็นกิจกรรมที่เสริมได้ทั้งสุขภาพดีและจิตใจแจ่มใส ช่วยลดน้ำหนัก สร้างความสุขในการเดินทาง และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
โยคะ
กิจกรรมที่ให้ประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทั้งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ, ลดความเครียดความวิตกกังวล, และฝึกสมาธิ
Streaming & e-Sports
เติบโตตามวัฒนธรรม digital-first ที่ YouTube มองว่าเป็น “new pop culture” รวมถึงเป็นความบันเทิงที่เข้าถึงง่าย เกมดังต่างๆ ทำให้เด็กเล่นเกมกลายเป็นนักกีฬาและครีเอเตอร์ ช่วยเพิ่มโอกาสในการแข่งขันและการสร้างรายได้
กล้องฟิล์ม
กล้องที่มีเสน่ห์แตกต่างจากกล้องดิจิทัล ทั้งความรู้สึกที่ต้องรอคอยผลลัพธ์, ความคลาสสิกของภาพ
ปลูกต้นไม้ เช่น บอนสี
มีทั้งความสวยงามตามธรรมชาติและความเชื่อที่เป็นมงคล บอนสีมีความโดดเด่นด้วยใบที่มีสีสันและลวดลายหลากหลาย ซึ่งทำให้เป็นทั้งไม้ประดับที่สวยงามและเหมือนของสะสม
ดริปกาแฟ
ช่วงที่ทั้งโลกกำลังล็อคดาวน์ ไม่สามารถออกไปคาเฟ่ได้ การดริปกาแฟจึงเป็นทางออก เพราะใช้แค่อุปกรณ์ไม่กี่อย่าง สะดวก ทำง่าย ได้รสชาติกาแฟแท้ และ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
Surfskate และ SUP
กิจกรรมกลางแจ้งที่สนุก, และได้ทั้งการออกกำลังกายและผ่อนคลายในเวลาเดียวกัน เหมาะแก่การออกมาเล่นหลังล็อคดาวน์อยู่ในบ้านมานับปี
Home Fitness
ความสะดวกสบาย ความยืดหยุ่นในการจัดการเวลาและการประหยัดค่าใช้จ่ายในระยะยาว นอกจากนี้ยังได้ประโยชน์ในด้าน ความเป็นส่วนตัว สามารถออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายได้ตามต้องการ และช่วยสร้างนิสัยการออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น
ย้อนรอย 1 ทศวรรษของความเทสต์ดี มีอะไรให้เป็นเทรนด์แห่งปี
2016 – 2020 : ยุคทองของกีฬาและกิจกรรมกลางแจ้ง
ช่วงเวลานี้คนเริ่มพูดถึง well-being มากขึ้น รายงานของ Google Trends ระบุว่าช่วงเวลานั้น คำว่า workout, โยคะ, ปั่นจักรยาน ขึ้นเป็นคำค้นหายอดนิยมติดต่อกันต่อเนื่องหลายปี
ปั่นจักรยาน
เป็นกิจกรรมที่เสริมได้ทั้งสุขภาพดีและจิตใจแจ่มใส ช่วยลดน้ำหนัก สร้างความสุขในการเดินทาง และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
โยคะ
กิจกรรมที่ให้ประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทั้งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ, ลดความเครียดความวิตกกังวล, และฝึกสมาธิ
treaming & e-Sports
เติบโตตามวัฒนธรรม digital-first ที่ YouTube มองว่าเป็น “new pop culture” รวมถึงเป็นความบันเทิงที่เข้าถึงง่าย เกมดังต่างๆ ทำให้เด็กเล่นเกมกลายเป็นนักกีฬาและครีเอเตอร์ ช่วยเพิ่มโอกาสในการแข่งขันและการสร้างรายได้
กล้องฟิล์ม
กล้องที่มีเสน่ห์แตกต่างจากกล้องดิจิทัล ทั้งความรู้สึกที่ต้องรอคอยผลลัพธ์, ความคลาสสิกของภาพ
ปลูกต้นไม้ เช่น บอนสี
มีทั้งความสวยงามตามธรรมชาติและความเชื่อที่เป็นมงคล บอนสีมีความโดดเด่นด้วยใบที่มีสีสันและลวดลายหลากหลาย ซึ่งทำให้เป็นทั้งไม้ประดับที่สวยงามและเหมือนของสะสม
ดริปกาแฟ
ช่วงที่ทั้งโลกกำลังล็อคดาวน์ ไม่สามารถออกไปคาเฟ่ได้ การดริปกาแฟจึงเป็นทางออก เพราะใช้แค่อุปกรณ์ไม่กี่อย่าง สะดวก ทำง่าย ได้รสชาติกาแฟแท้ และ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
Surfskate และ SUP
กิจกรรมกลางแจ้งที่สนุก, และได้ทั้งการออกกำลังกายและผ่อนคลายในเวลาเดียวกัน เหมาะแก่การออกมาเล่นหลังล็อคดาวน์อยู่ในบ้านมานับปี
Home Fitness
ความสะดวกสบาย ความยืดหยุ่นในการจัดการเวลาและการประหยัดค่าใช้จ่ายในระยะยาว นอกจากนี้ยังได้ประโยชน์ในด้าน ความเป็นส่วนตัว สามารถออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายได้ตามต้องการ และช่วยสร้างนิสัยการออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น
ไขความลับ POP CULTURE กับความเทสต์ดี ที่มาพร้อมกัน
เวลาเราพูดว่าคนๆ หนึ่ง “เทสต์ดี” อาจจะไม่ได้หมายถึงเพียงแค่เสื้อผ้าที่ใส่ หรือสถานที่ที่เขาไปเท่านั้น แต่มันโยงไปถึงทั้ง Pop Culture, ทฤษฎีเรื่องรสนิยม และโลกออนไลน์อีกด้วย ในเชิงปรัชญา “taste/รสนิยม” เคยเป็นคำหลักที่ใช้พูดถึงการตัดสินเชิงสุนทรียะ ก่อนที่คำว่า “aesthetic” จะถูกใช้แทนในศตวรรษที่ 18 เพื่ออธิบายการรับรู้และคุณค่าทางความงามของมนุษย์ทั้งหมด
ด้านสังคมวิทยา Pierre Bourdieu เสนอในหนังสือ Distinction ว่า “รสนิยม” ไม่ได้เป็นเรื่องส่วนตัวล้วนๆ แต่คือ ทุนทางวัฒนธรรม (cultural capital) ที่บอกสถานะและกลุ่มสังคมของเราได้เลย ว่าเราอยู่ฝั่งไหน ใช้ชีวิตแบบไหน และรู้จักโลกใบนี้ผ่านอะไรบ้าง
ด้านฝั่ง Pop Culture นักทฤษฎีอย่าง John Fiske อธิบายว่า popular culture “วัฒนธรรมแห่งความเป็นไปได้” (Culture of Possibility) ซึ่งเกิดขึ้นจากกระแสความนิยมที่หลากหลายและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ทั้งในเรื่องสื่อ บันเทิง สินค้า และบริการ ทำให้วัฒนธรรมเหล่านี้สามารถเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของผู้คนได้
Pop Culture จึงเป็นที่รวมตัวของกลุ่มคนมีเทสต์ดีเข้าด้วยกัน เพราะแนวคิดของ Pop Culture คือ “สิ่งที่คนจำนวนมากใช้แชร์พื้นที่ความชอบร่วมกัน” จึงไม่แปลกที่ความเทสต์ดีจะเติบโตในคอมมูนิตี้เดียวกัน ทำให้เทรนด์ของยุคไม่ได้มาจากแค่ความชอบส่วนตัว แต่มาจากความชอบร่วมของสังคมที่ถูกสร้างโดยสื่อ วัฒนธรรม และพื้นที่ออนไลน์ร่วมกัน
‘เทสต์ดี’ ก็มีประโยชน์ รวมมาให้ทั้งข้อดีและข้อเสีย
ข้อดีของการมีเทสต์ดี
สื่อสารตัวตนได้ชัดเจน
แค่เลือกเสื้อผ้า เพลง คาเฟ่ หรือของที่ใช้ให้ตรงสไตล์ ก็สามารถส่งสัญญาณให้คนเข้าใจตัวตนเราได้ทันที
ช่วยเข้าสังคมง่ายขึ้น
เวลาเราเจอคนชอบอะไรคล้ายๆ กัน เราจะเข้ากันได้เร็วเป็นพิเศษ ทำให้การเข้าสังคมไม่น่ากลัวอีกต่อไป
ใช้ชีวิตสนุกขึ้น
พอรู้ว่าชอบอะไร เราจะเลือกกิจกรรมที่ทำให้ตัวเองแฮปปี้ได้ง่ายขึ้น ได้ดูหนังสไตล์ที่ชอบ ไปคาเฟ่ที่ตรง vibe ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นแบบไม่ต้องฝืน
เพิ่มความน่าเชื่อถือในบางสายงาน
ในอาชีพที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ ดีไซน์ แฟชั่น ครีเอทีฟ หรือคอนเทนต์
แต่ความเทสต์ดีก็มีอีกด้านหนึ่งที่เรามองข้ามไป
กดดันตัวเองมากเกินไป
จากการอยากดูดี อยากจัดทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบจนลืมพักผ่อน จนสุดท้ายเครียดเพราะพยายามมากเกินไป
เกิดการเปรียบเทียบสูงขึ้น
เมื่อความเทสต์ดีถูกโชว์บนโซเชียลมีเดีย ก็หลีกไม่พ้นการวัดกันระหว่างชีวิตจริงของเรากับภาพสวยๆ ที่เกิดขึ้น จนมีช่วงหนึ่งที่เกิดไวรัล ‘เทสต์ที่สร้างกับร่างที่เป็น’ เพื่อล้อเลียนขำขันกับการสร้างเทสต์ของคนยุคใหม่
จากการใช้ชีวิต กลายเป็นสินค้า
เมื่อมีเทสต์ที่ดีก็ทำให้เกิดชื่อเสียงและการจ้างงานตามมา ทำให้บางครั้งเราหลงลืมตัวตนของตัวเองไปบ้างบางครั้งเพราะหน้าที่การงานจากเทสต์ที่สร้าง เปรียบเหมือนการเป็นสินค้าแทนที่จะใช้ชีวิตทั่วไปนั่นเอง
ต้องวิ่งตามเทรนด์อย่างต่อเนื่อง
บางครั้งวิ่งตามเทรนด์จนลืมถามตัวเองว่า “เราชอบสิ่งนี้จริงๆ หรือเปล่า” เพราะสังคมทำให้เราเกิดอาการ FOMO (Fear Of Missing Out) มากขึ้น
สอดส่องแนวโน้มความเทสต์ดีในปี 2026
Longevity – ดูแลตัวเองแบบยั่งยืน
รายงาน Global Wellness Institute ชี้ว่าเศรษฐกิจด้าน wellness ทั่วโลกจะโตเฉลี่ยปีละกว่า 7% ไปจนถึงปี 2029 ดังนั้น Longevity คือการมีอายุยืนยาวอย่างมีคุณภาพ ไม่ใช่แค่มีชีวิตอยู่ได้นาน แต่คือการมีสุขภาพดีทั้งกายและใจตลอดช่วงชีวิต เป้าหมายหลักคือการเพิ่ม “ช่วงสุขภาพดี” (Healthspan) ให้ยาวนานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ควบคู่ไปกับอายุขัยโดยรวม
Wellness & Balanced Life – อยากใช้ชีวิตแบบไม่สุดโต่ง
รายงาน Deloitte และ Gympass ยังพบว่า Gen Z ให้ความสำคัญกับ wellbeing สูงมาก และปัจจุบันทุกเจเนอเรชัน ตั้งแต่ Gen X–Y–Z ต่างมองว่า “work-life balance” คือปัจจัยสำคัญที่สุดเวลาเลือกและอยู่กับองค์กร ดังนั้น การมีเวลาว่างและการพักผ่อน จะกลายเป็นรสนิยมใหม่ที่คนยอมจ่ายเพื่อซื้อความสงบมากขึ้น
AI-Generated Content – เทสต์ดีแบบที่ใช้ AI ได้เก่ง
ฝั่งเทคโนโลยี รายงานสถิติ AI-generated content ระบุว่าภายในปี 2025 รูปภาพบนโซเชียลกว่า 70% ถูกสร้างด้วย AI และผลสำรวจของ Capterra ก็ชี้ว่า ภายในปี 2026 เกือบครึ่งหนึ่งของคอนเทนต์โซเชียลที่ธุรกิจโพสต์ จะใช้ GenAI ช่วย ส่วนเทสต์ในอนาคตจะไม่ได้วัดกันที่ใช้ AI หรือไม่ใช้ แต่จะวัดกันที่ใครใช้ AI เพื่อเล่าเรื่องราวได้อย่างมีชั้นเชิงและยังมีจริยธรรมที่สุด
Self Splurge – เพราะเรารู้จักเทสต์ตัวเองดีกว่าใคร
ข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติ พบว่าคนโสดโดยเฉพาะในกรุงเทพฯ ใช้จ่ายกับการให้รางวัลตัวเองมากกว่าครอบครัวอย่างชัดเจน ทั้งแฟชั่น, บิวตี้, คาเฟ่, ท่องเที่ยว และของใช้เพื่อความสุขส่วนตัว คนจึงจะแชร์เรื่องราวความภูมิใจกับการดูแลตัวเองแบบพอดี ไม่ต้องรอให้มีคู่หรือครอบครัวมากขึ้น
Pet Parent – การเลี้ยงสัตว์แบบ “ลูก”
เมื่อคนโสดมากขึ้นแลคนหันมาเลี้ยงสัตว์แทนการมีลูกมากขึ้น ทำให้ตลาดสัตว์เลี้ยงไทยโตแตะ กว่า 40,000 ล้านบาท ในปี 2024 ดังนั้นเทสต์คอนเทนต์ พ่อ – แม่ เจ้าขนฟูจึงมากขึ้นด้วย ไม่ใช่แค่มีสัตว์เลี้ยง แต่เป็นการดูแลแบบตั้งใจ เลือกอาหารดี ตรวจสุขภาพ ทำประกัน ฯลฯ
